Up Town Palestra, Corsi fitness e Personal Trainer a Fidenza. Nutrizionista, pilates, reformer, osteopata, fisioterapista, plicometria, schede di allenamento, parcheggio esterno libero e gratuito, locali climatizzati e riscaldati, Wi-Fi gratuito, prenotazione corsi on-line. Sala pesi, corsi fitness, personal trainer. Entra nel mondo Up Town e vivi un'esperienza di allenamento unica. INIZIA ORA! home SALA PESI CORSI SERVIZI PERSONAL SHOP PARTECIPA ORA! top Scopri di più top Scopri di più top Esplora top

Palestra, corsi fitness, personal trainer a Fidenza. Allenamenti per tutte le età. Coach e istruttori qualificati e laureati. Orario continuato con apertura alle 7:00 REGOLAMENTO 🏅 TESSERAMENTO Up Town ssdrl è un centro sportivo affiliato a CSEN e OPES, enti di promozione sportiva CONI. Tutte le iniziative del centro sono riservate ai tesserati. La quota di iscrizione annuale (tesseramento) può essere attivata rivolgendosi alla reception. 🔑 ACCESSO IN STRUTTURA Obbligo di scarpe da ginnastica pulite. Accesso solo tramite badge di registrazione. Rispettare gli orari di apertura e chiusura. 🗄️ SPOGLIATOI Gratuito l'uso di spogliatoi, docce e servizi. Non depositare zaini/borsoni sulle panche (usare appendini e lasciare libere le panche per sedersi). Custodire gli oggetti di valore negli armadietti con lucchetto personale. La Direzione non è responsabile per furti o smarrimenti. 💳 ABBONAMENTI L'acquisto avviene presso la reception o online su www.up-town.net . È possibile rateizzare il pagamento solo online su www.up-town.net . Non è possibile sospendere o cedere l'abbonamento a terzi. 🏋🏻♂️ SALA PESI Obbligo di scarpe da ginnastica pulite e asciugamano sulle attrezzature. Consigliato l'uso di deodorante e indumenti puliti. Obbligo di sistemare gli attrezzi dopo l'uso e igienizzare le attrezzature cardiofitness. Rivolgersi al personale per l'uso delle attrezzature (eventuali danni devono essere rimborsati). Divieto assoluto di metodi/sostanze/farmaci non approvati dal centro o dalla legge, e di servizi/pagamenti non regolamentati dal centro. La Direzione non è responsabile per allenamenti non approvati. 🧘🏻♀️ CORSI Tutte le attività sono su prenotazione (tramite l'App gratuita "APP-Palestre"). Le prenotazioni aprono 7 giorni prima dell'inizio del corso. Non è possibile prenotarsi a due corsi in fasce orarie contigue. È possibile modificare o disdire da App entro 3 ore prima dell'inizio della lezione. Oltre tale limite, è comunque possibile cancellarsi avvisando. Chi non si presenta e non si cancella sarà penalizzato (sottrazione di un ingresso o sospensione temporanea del servizio). Se le lezioni non raggiungeranno un numero minimo di 5 partecipanti verranno sospese. La Direzione si riserva il diritto di sospendere o di allontanare chi non rispetta gli altri tesserati e, in generale, il regolamento stesso. MOG e Codice di condotta -MOG -Codice di condotta -Nomina Safeguarding

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Palestra, Corsi fitness e Personal Trainer a Fidenza. Nutrizionista, osteopata, fisioterapista, plicometria, schede di allenamento, parcheggio esterno libero e gratuito, locali climatizzati e riscaldati, Wi-Fi gratuito, prenotazione corsi on-line. SERVIZI PERSONAL intro Porta il tuo allenamento su un altro livello. Assistenza a 360° per rendere speciale il tuo allenamento! Personal trainer Massaggi Nutrizionista Integratori Personal trainer home SALA PESI CORSI SERVIZI PERSONAL SHOP Personal trainer Cambia la tua vita! Il Personal Trainer è un professionista che ti aiuta a capire quali sono i tuoi punti deboli e li sa trasformare in punti di forza. Studia la migliore soluzione per le tue necessità, ti indica il programma da seguire, verifica i tuoi risultati ottenuti nel tempo. Rivolgersi ad un personal trainer significa avere a che fare con un tecnico e un professionista del benessere a 360°. Hai poco tempo libero, poca voglia di allenarti e troppi impegni da affrontare? Non fare da te... Sei fuori forma o vuoi migliorare la tua forma attuale? Contatta un personal trainer per migliorare la tua salute e la tua forma fisica! Vuoi aggiornare o modificare il tuo programma di allenamento? Contatta un personal trainer e progredisci nell'allenamento! Vuoi prepararti per un evento specifico? Contatta un personal trainer, ti aiuterà ad arrivare alla forma migliore per affrontare il tuo evento sportivo! Stai seguendo un programma riabilitativo dopo un infortunio o una malattia? Contatta un personal trainer, ti aiuterà a progettare il percorso per recuperare e ritornare in forma nel tempo più breve possibile! Hai bisogno di sentirti motivato? Il personal trainer ti aiuterà a fare sport, ad essere costante, e a farlo bene! Comincia ora! I nostri trainer Contattaci ISCRIVITI ORA! top LISTA SERVIZI Massaggi Nutrizionisa Integratori top

Palestra & Personal Training a Fidenza. Allenamenti in sala pesi Technogym, più di 50 corsi fitness, personal trainer laureati, nutrizionista. LISTA SERVIZI top Personal trainer Massaggi Nutrizionisa Integratori Massaggi Ritrova il tuo benessere Il massaggio sportivo è una tecnica di manipolazione eseguita da uno specialista con un titolo certificato. Adatta ad atleti e non solo, ha il fine di ottimizzare la preparazione e il recupero muscolare. I suoi benefici includono: -preparazione pre-gara per riscaldare i tessuti; -accelerazione del recupero post-sforzo, riducendo l'acido lattico e le tossine; -prevenzione infortuni migliorando elasticità muscolare; -incremento della circolazione sanguigna e linfatica; -riduzione della tensione, favorendo il benessere psicofisico. Un buon massaggio può farti sentire subito meglio. Affidati alle mani esperte di un massaggiatore! Contattaci top Nutrizionista La dieta che non sbaglia Il nutrizionista è una figura che si occupa del rapporto tra alimentazione, nutrizione e stato di benessere psicofisico della persona. Soltanto figure qualificate, frutto di un percorso di laurea specifico e ufficialmente iscritte a un albo, possono elaborare percorsi dietetici. Ti alleni duramente ma... -non riesci a togliere i kili di troppo? -non riesci ad aumentare la massa muscolare? La nostra struttura è affiancata da un Biologo Nutrizionista attivo in città, con convenzioni speciali per tutti i soci del centro. Contattaci top Integratori I migliori prodotti per la tua salute Gli integratori alimentari sono prodotti pensati per completare la normale alimentazione, fornendo nutrienti che potrebbero mancare nella dieta, come vitamine, minerali, proteine o acidi grassi. Vengono utilizzati per vari scopi, tra cui correggere carenze nutrizionali, supportare la salute generale (ad esempio, il calcio per le ossa) o migliorare le prestazioni fisiche negli sportivi. È sempre consigliabile consultare un medico o un nutrizionista prima di assumerli per un uso corretto e sicuro. Da oggi siamo partner di Prozis™, azienda specializzata nella vendita online di prodotti per la nutrizione sportiva, integratori alimentari e alimenti funzionali. Ottieni la massima qualità dei prodotti Prozis™ al prezzo esclusivo riservato ai partner. Contattaci top

Palestra, Corsi fitness e Personal Trainer a Fidenza. Nutrizionista, osteopata, fisioterapista, plicometria, schede di allenamento, parcheggio esterno libero e gratuito, locali climatizzati e riscaldati, Wi-Fi gratuito, prenotazione corsi on-line. SALA PESI intro Immergiti in un ambiente esclusivo e curato. Troverai attrezzature Technogym di qualità, il comfort di un parcheggio sempre libero e gratuito, e locali climatizzati per allenarti tutto l'anno. Dove siamo Chi siamo Gallery Regolamento ISCRIVITI ORA! home SALA PESI CORSI SERVIZI PERSONAL SHOP Dove siamo Palestra Up Town Fidenza Via Galileo Ferraris, 14 - 43036 - Fidenza (PR) uptownfidenza@gmail.com Telefono e WhatsApp: 0524527573 Orari di apertura: Lunedì-Venerdì 6:30-22:00 Sabato 9:00-17:00 Domenica 9:30-12:30 La palestra è facilmente accessibile grazie al parcheggio comodo e gratuito con oltre 150 posti auto ! Comincia ora! Mappa Chiama WhatsApp ISCRIVITI ORA! top Chi siamo Alleniamo le persone di ogni fascia d'età da oltre 20 anni. I nostri preparatissimi trainer saranno a tua disposizione per richieste di allenamento, assistenza e per proporti nuovi programmi. Chiedi al nostro personale tecnico di preparare l'allenamento giusto per te! Comincia ora! I nostri trainer CHIEDI SCHEDA top

Abbonamenti Sala pesi, Corsi fitness, Palestra Fidenza, Personal Trainer, Sconti e Promozioni, Mattino, Under 18, Aziendale, Fidenza Village, Famiglia CATALOGO ABBONAMENTI top Sala pesi Corsi Lezioni personal PROMOZIONI Bloccaprezzo Mai più aumenti di prezzo! L'abbonamento si rinnova automaticamente a prezzo fisso. Come funziona? Il primo pagamento attiverà l'abbonamento. Alla scadenza, si rinnoverà automaticamente allo stesso prezzo! Potrai decidere in qualsiasi momento di disdire l'addebito automatico e non c'è nessuna penale. Scopri di più top Orari flessibili 10% di sconto se ti alleni prima delle 16:00 o dopo le 20:00 Evita gli orari di punta serali, scegli l'abbonamento FLEX ! Abbonati top Mattino e pausa pranzo Fino al 25% di sconto se ti alleni entro le 14:00 Con l'abbonamento LIGHT , allenati al mattino e in pausa pranzo! Abbonati top Under-18 18% di sconto per i minorenni Per chi non ha ancora compiuto 18 anni e vuole tenersi in forma! Abbonati Palinsesto top Business 15% di sconto per dipendenti e aziende Speciale abbonamento per i dipendenti delle aziende convenzionate: - Fidenza Village - Cral AUSL Fidenza - Cral Bormioli - Croce Rossa - Forze dell'ordine - Europool - Socogas - BorgoVolley - Conad - Switch Up - First Point - Consulenti Associati Fidenza Abbonati Palinsesto top

Prezzi e abbonamenti speciali palestra, corsi fitness, Personal trainer Fidenza. Acquisti in sicurezza con PayPal o Carta di credito. CATALOGO ABBONAMENTI top Sala pesi Corsi Lezioni personal BLOCCAPREZZO BLOCCAPREZZO Con l'abbonamento a prezzo fisso, dì addio agli aumenti: la tua tariffa è bloccata per un tempo prolungato. BASIC 36 MESI € 240 240€ Ogni 6 mesi Allenati con attrezzatura di ultima generazione! Valido per 36 mesi Abbonati qui ✅ Ti alleni in SALA PESI senza limiti orari ✅ Schede di allenamento incluse ✅ PREZZO BLOCCATO per 3 anni ✅ Paghi ora e cominci quando vuoi ✅ Si rinnova automaticamente ✅ Disdici quando vuoi ❌ Accesso ai corsi non incluso L'abbonamento si rinnova automaticamente a prezzo fisso. Il primo pagamento attiverà l'abbonamento. Alla scadenza, si rinnoverà automaticamente allo stesso prezzo! Potrai decidere in qualsiasi momento di disdire l'addebito automatico e non c'è nessuna penale. top

Palestra & Personal Training a Fidenza. Allenamenti in sala pesi Technogym, più di 50 corsi fitness, personal trainer laureati, nutrizionista. LISTA CORSI top Snellisci Tonifica Benessere Sport TONIFICA B.A.G. Braccia, addome, glutei. Un workout intenso per tonificare parte alta, addominali e gambe. Perfetto per chi vuole scolpire la silhouette e aumentare la forza. Palinsesto Prenota top Functional Allenamento a circuito che prevede l'esecuzione consecutiva di diversi esercizi, organizzati in stazioni. Ogni stazione è dedicata a un esercizio specifico, e si passa da una all'altra con poco o nessun riposo. Simula azioni quotidiane o sportive, migliorando forza, equilibrio e coordinazione. Palinsesto Prenota top Functional cross È un allenamento intenso che combina esercizi di forza, resistenza e agilità. Pensato per migliorare la forma fisica generale, ogni sessione è diversa e stimolante, unendo movimenti funzionali ad alta intensità. Palinsesto Prenota top Glutei express 30' focalizzati specificatamente sui muscoli dei glutei. Questo allenamento ti aiuterà a scolpire e tonificare la parte inferiore del corpo, ottenendo glutei più tonici, sodi e definiti. Palinsesto Prenota top Power pump È un allenamento di forza con i pesi, di gruppo e a tempo di musica. Utilizzando un bilanciere e dischi, si eseguono esercizi classici della sala pesi, ma in modo dinamico e coinvolgente, per tonificare tutti i principali gruppi muscolari e bruciare calorie. Palinsesto Prenota top Pump express 30' di allenamento di gruppo ad alta intensità che utilizza un bilanciere e pesi per tonificare tutti i maggiori gruppi muscolari, il tutto a ritmo di musica. Palinsesto Prenota top TRX È un attrezzo fitness che sfrutta il peso del tuo corpo per tonificare e rafforzare tutti i muscoli. È perfetto per allenamenti a corpo libero, e ti permette di lavorare su forza, equilibrio e flessibilità Palinsesto Prenota top TRX fusion Allenamento ad alta intensità utilizzando un TRX e altri piccoli attrezzi. Questo tipo di allenamento è molto versatile e permette di lavorare su forza, resistenza, equilibrio e flessibilità, coinvolgendo tutti i principali gruppi muscolari. Palinsesto Prenota top

Palestra, Corsi fitness e Personal Trainer a Fidenza. Nutrizionista, osteopata, fisioterapista, plicometria, schede di allenamento, parcheggio esterno libero e gratuito, locali climatizzati e riscaldati, Wi-Fi gratuito, prenotazione corsi on-line. SHOP intro Sicuro, comodo, conveniente. Da oggi puoi pagare l'abbonamento on-line. Fai i tuoi acquisti con un semplice click! Raccolta punti Abbonamenti Gift card Abbonamenti home SALA PESI CORSI SERVIZI PERSONAL SHOP Raccolta punti Guadagna punti e trasformali in bonus! Per ogni euro che spenderai in acquisti on-line, guadagnerai dei Punti palestra. Accumula i Punti e riscattali per ottenere Buoni sconto per i tuoi prossimi acquisti! Scopri di più top CATALOGO ABBONAMENTI Sala pesi Corsi Lezioni personal top Gift card Un pensiero speciale per una persona speciale? Regala una Gift Card a chi vuoi tu! Scopri di più top

Palestra & Personal Training a Fidenza. Allenamenti in sala pesi Technogym, più di 50 corsi fitness, personal trainer laureati, nutrizionista. LISTA CORSI top Snellisci Tonifica Benessere Sport BENESSERE Hatha yoga È uno stile di Yoga tradizionale che sincronizza i movimenti del corpo con il respiro. Attraverso sequenze fluide di posizioni, si migliora la forza, la flessibilità e la consapevolezza corporea, promuovendo un profondo benessere fisico e mentale. Palinsesto Prenota top Pilates È un metodo di allenamento che coniuga corpo e mente, focalizzandosi su movimenti lenti e controllati. Attraverso esercizi specifici, si rafforza la muscolatura profonda, si migliora la postura e la flessibilità, e si acquisisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Palinsesto Prenota top Pilates aereo Il pilates aereo è una disciplina che unisce gli esercizi del pilates tradizionale a quelli aerei, utilizzando amache in tessuto sospese al soffitto. Grazie al sostegno dell'amaca, si possono eseguire in modo più efficace e sicuro esercizi di rafforzamento, allungamento e flessibilità, beneficiando della gravità per decomprimere la colonna vertebrale e migliorare la circolazione. Palinsesto Prenota top

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