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Scopri Up Town a Fidenza: sala pesi Technogym, 40+ corsi settimanali, personal trainer esperti e 150+ posti auto gratuiti. Aperta 7 giorni su 7. Inizia ora! LA PALESTRA Sale attrezzate e climatizzate, oltre 40 corsi settimanali e comodo parcheggio gratuito. Sala pesi Corsi Servizi personal Dove siamo home Sala pesi Scegli l'eccellenza per il tuo allenamento Allenati con il meglio della tecnologia Technogym in un ambiente moderno e funzionale. Offriamo aree isotoniche , cardio e pesi liberi in spazi climatizzati per il massimo comfort. Dimentica lo stress del traffico grazie al nostro parcheggio gratuito con oltre 150 posti auto. Non sei solo nel tuo percorso I nostri trainer sono pronti a seguirti per il raggiungimento del tuo obiettivo. Chiedi una scheda di allenamento! Abbonati Orari Chiedi scheda ABBONATI top Corsi Energia e varietà con più di 40 corsi Rendi dinamica la tua routine con un ricchissimo palinsesto di oltre 40 corsi settimanali in 2 sale attrezzate. Abbiamo l'attività perfetta per ogni tuo obiettivo: bruciagrassi , tonifica , benessere e sport . Abbonati Palinsesto Lista corsi ABBONATI top Servizi personal Supporto professionale Massimizza i tuoi risultati con i nostri Personal trainer qualificati. Ricevi una programmazione su misura, correggi la tua tecnica e trova la motivazione necessaria per superare i tuoi limiti con un supporto individuale costante. Assistenza a 360° Supporto con biologo nutrizionista e massaggiatore professionale per trattamenti sportivi e decontratturanti. Personal trainer Lista servizi top Dove siamo Palestra Up Town La struttura si trova al primo piano di un moderno complesso commerciale. È servita da ascensore e facilmente accessibile grazie al comodo e adiacente parcheggio gratuito con oltre 150 posti auto disponibili! 📍 Via Galileo Ferraris, 14 - 43036 - Fidenza (PR) 🕘 ORARI DI APERTURA Lunedì-Venerdì 6:30-22:00 Sabato 9:00-17:00 Domenica 9:30-12:30 Telefono e WhatsApp: 0524527573 📧 uptownfidenza@gmail.com Chiama Mappa Scrivi Gallery top DICONO DI NOI... ❤️ Teresa: "È stata la mia prima esperienza in palestra, e devo dire di essere stata accolta seguita con molta gentilezza e professionalità. Sono molto soddisfatta. Corsi eccellenti e attrezzi moderni." 🥰 Valentina: "Palestra molto accogliente e con figure professionali gentili e preparate. Mi piace molto perché il palinsesto dei corsi è vario e gli orario spalmati nell’arco della giornata mi permetto di poter scegliere liberamente quali corsi frequentare." 👍 Bruno: "Sto frequentando la palestra da più di un mese. Ho quasi 82 anni di età e pertanto faccio esercizi abbastanza leggeri tanto da tenermi in forma. Cosa dire, la mia visione a 360 gradi è molto positiva. C'è tutto quanto occorre per qualsiasi allenamento, pulizia accurata, personale molto preparato che ti segue costantemente e in caso di bisogno ti consiglia e ti corregge se l'esercizio che stai facendo non è corretto. Nient'altro, io continuo con qualche seduta settimanale sino a metà marzo poi vediamo. Grazie!" 😍 Cristian: "Qui si che vedi risultati questa palestra ha dei personal trainer che ti aiutano sempre molti corsi ma soprattutto molta attenzione…ottima palestra." 😘 Dragana: "La mia esperienza è più che positiva. Da persona pigra che ero, posso dire che vado in palestra più che volentieri. Ma grazie a Lillo è a tutti i ragazzi dello staff. È sempre un piacere." ⭐⭐⭐⭐⭐ Ti piace la palestra? Lascia la tua recensione qui ! top

Da oltre 20 anni, Up Town Fidenza offre programmi personalizzati: personal training, calisthenics, zumba, osteopatia e nutrizione. Scopri il nostro team di professionisti. CHI SIAMO Alleniamo le persone di ogni fascia d'età da oltre 20 anni. Lo staff Unisciti a noi Regolamento home Team La tua squadra verso il successo Incontra i tuoi alleati: dalla preparazione atletica alla ginnastica posturale, i nostri trainer ti seguono con programmi personalizzati e corsi dinamici. Competenze concrete e supporto costante per garantirti traguardi duraturi. Lillo Amministratore Antonio Amministratore Dott.sa Teresa Muraca Biologa nutrizionista Dott.sa Greta Savioli Osteopata Contattaci top UNISCITI A NOI Vuoi entrare a far parte del nostro Team? Sei un'azienda e vuoi avviare una Partnership? top

Entra nel mondo Up Town a Fidenza. Sala pesi, corsi fitness, yoga e pilates. Acquista il tuo abbonamento online, accumula punti e ricevi sconti esclusivi! SHOP Sicuro, comodo, vantaggioso. Fai i tuoi acquisti con un semplice click! Raccolta punti Abbonamenti Gift card PREZZI home Raccolta punti Guadagna punti e trasformali in bonus! Per ogni euro che spenderai in acquisti on-line, guadagnerai dei Punti palestra. Accumula i Punti e riscattali per ottenere Buoni sconto per i tuoi prossimi acquisti! Scopri di più top CATALOGO ABBONAMENTI in Palestra via Ferraris 14 in Studio p.za Repubblica 16 top Gift card Un pensiero speciale per una persona speciale? Regala una Gift card a chi vuoi tu! Scopri di più top

Entra nel programma fedeltà di Up Town. Accumula punti con abbonamenti e Personal Trainer e trasformali in buoni sconto fino a 50€. Iscriviti ora! Raccolta punti Guadagna punti e trasformali in bonus! Registrati Che cos'è? È il programma per la raccolta punti della palestra. Per ogni euro speso in acquisti on-line, ricevi dei Punti Palestra. Raccogli i punti e utilizzali per ottenere buoni sconto per i tuoi acquisti! Come guadagno i punti? ✅ Acquistando abbonamenti Ricevi 1 Punti Palestra per ogni spesa da 1 € ✅ Acquistando lezioni con Personal trainer Ricevi 1 Punti Palestra per ogni spesa da 1 € ✅ Registrandoti nell'Area privata Ricevi 100 Punti Palestra 💟 Il giorno del tuo compleanno! Ricevi 100 Punti Palestra Modifica il tuo compleanno 💟 Seguendoci sui social Ricevi 100 Punti Palestra Buoni sconto disponibili: 🟥Bloccaprezzo -50€ 3000 Punti Palestra = 50 € di sconto per tutti i piani 🟨 Sconto 50€ 3000 Punti Palestra = 50 € di sconto per ordini superiori a 50 € 🟨 Sconto 20€ 1200 Punti Palestra = 20 € di sconto per ordini superiori a 50 € 🟨 Sconto 10€ 700 Punti Palestra = 10 € di sconto per ordini superiori a 50 € 🟨 Sconto 5€ 400 Punti Palestra = 5 € di sconto per ordini superiori a 50 €

Scopri Up Town a Fidenza: due sale fitness, corsi di Zumba, Pilates, Gag e Kick Boxing. Scarica l'app, prenota la tua lezione e trova il tuo ritmo! LISTA CORSI Bruciagrassi Tonifica Benessere Sport top Palinsesto Corsi attivi dal 15 settembre al 30 giugno 2026 Tutte le attività sono su prenotazione. Prenotarsi ai corsi è semplicissimo. Scarica l'APP per poter gestire le tue prenotazioni autonomamente e ricevere le notifiche in tempo reale. Comincia ora! Regolamento Lista corsi Scarica l'APP ABBONATI top

Scopri i servizi di Up Town Fidenza: Personal Training, Massaggio Sportivo e consulenza Nutrizionale. Ottimizza il tuo recupero e raggiungi i tuoi obiettivi fitness. SERVIZI IN STUDIO Analisi Trattamenti Supporto next Analisi Monitora i tuoi miglioramenti Utilizziamo tecnologie all'avanguardia per garantirti un percorso personalizzato basato su dati oggettivi e non su stime. ~STAY TUNED~ Contattaci top Trattamenti Ritrova il tuo benessere Un team di specialisti che agisce su benessere muscolare, equilibrio strutturale e recupero funzionale del corpo. ✅ Massaggiatore: Per il relax profondo, il drenaggio dei liquidi e lo scioglimento delle contratture superficiali. ✅ Osteopata: Per riallineare il corpo e trattare disfunzioni viscerali o posturali attraverso un approccio olistico. ✅ Fisioterapista: Per recuperare la mobilità dopo un infortunio e correggere schemi motori errati con esercizi mirati. Affidati alle mani esperte di un professionista! Contattaci top Supporto Migliora la qualità della vita Consulenze e percorsi personalizzati volti al tuo benessere, grazie al supporto costante di figure specializzate. ✅ Nutrizionista: Definisce un piano alimentare scientifico per energia, salute e forma fisica. Previene patologie e insegna a mangiare in modo consapevole senza rinunce drastiche. ✅ Psicologa: Fornisce gli strumenti per gestire lo stress, le emozioni e i comportamenti che influenzano le scelte quotidiane. Scegli di stare bene, affidati a un professionista! Contattaci top

Supera i tuoi limiti con l'acrobatica, la Kick Boxing o il Calisthenics. Allenamenti intensi per sviluppare forza esplosiva e disciplina. LISTA CORSI Bruciagrassi Tonifica Benessere Sport top SPORT Autodifesa Difficoltà : 🥊🥊 Dove : Palestra La difesa personale deriva dalle discipline marziali, che per prime si sono occupate nella storia del problema di come difendersi. Non è solo imparare un’arte, ma è anche attività fisica, benefica per il corpo. In linea di principio, chiunque può approcciarsi allo studio della difesa personale, secondo le sue capacità e le sue attitudini. Palinsesto top Calisthenics Difficoltà : 🥊🥊 Dove : Palestra È una forma di allenamento che utilizza il peso corporeo per sviluppare forza, resistenza e flessibilità. Attraverso esercizi a corpo libero come piegamenti e trazioni, si migliorano la forma fisica e la coordinazione. Palinsesto top Ju jitsu kobuto Difficoltà : 🥊 Dove : Palestra È un'antica arte marziale giapponese che utilizza diverse armi tradizionali, spesso di origine contadina. Questa disciplina affina non solo le tecniche di combattimento, ma anche la disciplina mentale, la coordinazione e il rispetto per le tradizioni marziali. Unisce l'efficacia del combattimento con la profondità culturale e spirituale delle tradizioni orientali. Palinsesto top Pilates aereo Difficoltà : 🌱🌱🌱 Dove : Palestra Il pilates aereo è una disciplina che unisce gli esercizi del pilates tradizionale a quelli aerei, utilizzando amache in tessuto sospese al soffitto. Grazie al sostegno dell'amaca, si possono eseguire in modo più efficace e sicuro esercizi di rafforzamento, allungamento e flessibilità, beneficiando della gravità per decomprimere la colonna vertebrale e migliorare la circolazione. Palinsesto top

Scopri i servizi di Up Town Fidenza: Personal Training, Massaggio Sportivo e consulenza Nutrizionale. Ottimizza il tuo recupero e raggiungi i tuoi obiettivi fitness. SERVIZI IN PALESTRA Personal trainer Massaggi Nutrizionista next Personal trainer Cambia la tua vita! Il Personal Trainer è un professionista che ti aiuta a capire quali sono i tuoi punti deboli e li sa trasformare in punti di forza. Studia la migliore soluzione per le tue necessità, ti indica il programma da seguire, verifica i tuoi risultati ottenuti nel tempo. Rivolgersi ad un personal trainer significa avere a che fare con un tecnico e un professionista del benessere a 360°. Hai poco tempo libero, poca voglia di allenarti e troppi impegni da affrontare? Non fare da te... Sei fuori forma o vuoi migliorare la tua forma attuale? Contatta un personal trainer per migliorare la tua salute e la tua forma fisica! Vuoi aggiornare o modificare il tuo programma di allenamento? Contatta un personal trainer e progredisci nell'allenamento! Vuoi prepararti per un evento specifico? Contatta un personal trainer, ti aiuterà ad arrivare alla forma migliore per affrontare il tuo evento sportivo! Stai seguendo un programma riabilitativo dopo un infortunio o una malattia? Contatta un personal trainer, ti aiuterà a progettare il percorso per recuperare e ritornare in forma nel tempo più breve possibile! Hai bisogno di sentirti motivato? Il personal trainer ti aiuterà a fare sport, ad essere costante, e a farlo bene! Comincia ora! I nostri trainer Contattaci ACQUISTA top Massaggi Ritrova il tuo benessere Il massaggio è una tecnica eseguita da uno specialista con un titolo certificato . Attraverso manipolazioni mirate, agisce sui tessuti molli per sciogliere le contratture muscolari e stimolare la circolazione linfatica e sanguigna. ✅ Benefici: Profondo benessere psicofisico Riduce istantaneamente i livelli di stress e ansia Allevia i dolori articolari Restituisce al corpo la sua naturale elasticità e vitalità Un buon massaggio può farti sentire subito meglio. Affidati alle mani esperte di un massaggiatore! Contattaci top Nutrizionista Ti vedi bene, ti senti meglio Il nutrizionista è un professionista esperto che elabora piani alimentari personalizzati per migliorare la salute o la composizione corporea. ✅ Benefici: Percorso su misura che ottimizza il metabolismo e l'energia Previene patologie Insegna a mangiare in modo consapevole senza rinunce drastiche La nostra struttura è affiancata da un Biologo Nutrizionista attivo in città, con convenzioni speciali per tutti i soci del centro. Contattaci top

Regolamento, quota associativa, iscrizione, cancellazione, prenotazione, accesso home REGOLAMENTO 🏅 TESSERAMENTO Up Town ssdrl è un centro sportivo affiliato a CSEN e OPES, enti di promozione sportiva CONI. Tutte le iniziative del centro sono riservate ai tesserati. La quota di iscrizione annuale (tesseramento) può essere attivata rivolgendosi alla reception. 🔑 ACCESSO IN STRUTTURA Obbligo di scarpe da ginnastica pulite. Accesso solo tramite badge di registrazione. Rispettare gli orari di apertura e chiusura. 🗄️ SPOGLIATOI Gratuito l'uso di spogliatoi, docce e servizi. Non depositare zaini/borsoni sulle panche (usare appendini e lasciare libere le panche per sedersi). Custodire gli oggetti di valore negli armadietti con lucchetto personale. La Direzione non è responsabile per furti o smarrimenti. 💳 ABBONAMENTI L'acquisto avviene presso la reception o online su www.up-town.net . È possibile rateizzare il pagamento solo online su www.up-town.net . Non è possibile sospendere o cedere l'abbonamento a terzi. 🏋🏻♂️ SALA PESI Obbligo di scarpe da ginnastica pulite e asciugamano sulle attrezzature. Consigliato l'uso di deodorante e indumenti puliti. Obbligo di sistemare gli attrezzi dopo l'uso e igienizzare le attrezzature cardiofitness. Rivolgersi al personale per l'uso delle attrezzature (eventuali danni devono essere rimborsati). Divieto assoluto di metodi/sostanze/farmaci non approvati dal centro o dalla legge, e di servizi/pagamenti non regolamentati dal centro. La Direzione non è responsabile per allenamenti non approvati. 🧘🏻♀️ CORSI Tutte le attività sono su prenotazione (tramite l'App gratuita "APP-Palestre"). Le prenotazioni aprono 7 giorni prima dell'inizio del corso. Non è possibile prenotarsi a due corsi in fasce orarie contigue. È possibile modificare o disdire da App entro 3 ore prima dell'inizio della lezione. Oltre tale limite, è comunque possibile cancellarsi avvisando. Chi non si presenta e non si cancella sarà penalizzato (sottrazione di un ingresso o sospensione temporanea del servizio). Se le lezioni non raggiungeranno un numero minimo di 5 partecipanti verranno sospese. La Direzione si riserva il diritto di sospendere o di allontanare chi non rispetta gli altri tesserati e, in generale, il regolamento stesso. MOG e Codice di condotta -MOG -Codice di condotta -Nomina Safeguarding top

Vuoi scolpire il tuo corpo? Scopri i corsi di tonificazione di Up Town Fidenza: B.A.G., Power Pump, TRX e allenamento funzionale. Prenota la tua lezione! LISTA CORSI Bruciagrassi Tonifica Benessere Sport top TONIFICA B.A.G. Difficoltà : 🍑🍑 Dove : Palestra Braccia, addome, glutei. Un workout intenso per tonificare parte alta, addominali e gambe. Perfetto per chi vuole scolpire la silhouette e aumentare la forza. Palinsesto top Functional Difficoltà : 🍑🍑🍑 Dove : Palestra Allenamento a circuito che prevede l'esecuzione consecutiva di diversi esercizi, organizzati in stazioni. Ogni stazione è dedicata a un esercizio specifico, e si passa da una all'altra con poco o nessun riposo. Simula azioni quotidiane o sportive, migliorando forza, equilibrio e coordinazione. Palinsesto top Functional cross Difficoltà : 🍑🍑🍑 Dove : Palestra È un allenamento intenso che combina esercizi di forza, resistenza e agilità. Pensato per migliorare la forma fisica generale, ogni sessione è diversa e stimolante, unendo movimenti funzionali ad alta intensità. Palinsesto top Glutei express Difficoltà : 🍑 Dove : Palestra 30' focalizzati specificatamente sui muscoli dei glutei. Questo allenamento ti aiuterà a scolpire e tonificare la parte inferiore del corpo, ottenendo glutei più tonici, sodi e definiti. Palinsesto top Power pump Difficoltà : 🍑🍑 Dove : Palestra È un allenamento di forza con i pesi, di gruppo e a tempo di musica. Utilizzando un bilanciere e dischi, si eseguono esercizi classici della sala pesi, ma in modo dinamico e coinvolgente, per tonificare tutti i principali gruppi muscolari e bruciare calorie. Palinsesto top Pump express Difficoltà : 🍑 Dove : Palestra 30' di allenamento di gruppo ad alta intensità che utilizza un bilanciere e pesi per tonificare tutti i maggiori gruppi muscolari, il tutto a ritmo di musica. Palinsesto top TRX Difficoltà : 🍑🍑 Dove : Palestra È un attrezzo fitness che sfrutta il peso del tuo corpo per tonificare e rafforzare tutti i muscoli. È perfetto per allenamenti a corpo libero, e ti permette di lavorare su forza, equilibrio e flessibilità Palinsesto top TRX fusion Difficoltà : 🍑🍑 Dove : Palestra Allenamento ad alta intensità utilizzando un TRX e altri piccoli attrezzi. Questo tipo di allenamento è molto versatile e permette di lavorare su forza, resistenza, equilibrio e flessibilità, coinvolgendo tutti i principali gruppi muscolari. Palinsesto top