Scopri palestra Up Town Fidenza: due spazi esclusivi per il tuo benessere. Sala pesi in Via G. Ferraris e Studio Pilates in Piazza Repubblica. Abbonati online e inizia oggi! Sala pesi, corsi fitness, personal trainer. Entra nel mondo Up Town Fidenza e vivi un'esperienza di allenamento unica. INIZIA ORA! Chi siamo Dove siamo IN PRIMO PIANO Mai più aumenti di prezzo Con l'abbonamento a prezzo fisso, dì addio agli aumenti . 🛑 La tua tariffa è bloccata e al sicuro dagli aumenti di prezzo! ✅ Prezzo bloccato per sempre ✅ Paghi ora e cominci quando vuoi ✅ Disdici quando vuoi Scopri di più top Più spendi, più guadagni Per ogni euro speso in acquisti on-line, ricevi dei Punti Palestra . Raccogli i punti e utilizzali per ottenere buoni sconto per i tuoi acquisti! Scopri di più top CHI SIAMO La tua squadra verso il successo. Alleniamo le persone di ogni fascia d'età da oltre 20 anni. Competenze concrete e supporto costante per garantirti traguardi duraturi. Lillo Amministratore Antonio Amministratore Dott.sa Teresa Muraca Biologa nutrizionista Dott.sa Greta Savioli Osteopata Contattaci top UNISCITI A NOI Vuoi entrare a far parte del nostro Team? Sei un'azienda e vuoi avviare una Partnership? top DOVE SIAMO PALESTRA Via Galileo Ferraris 14, 43036 Fidenza (PR) STUDIO PILATES Piazza Repubblica 16, 43036 Fidenza (PR) top

Scopri Studio Up Town Fidenza: corsi esclusivi di Pilates Reformer e Yoga nel cuore della tua città! ORARI DELLE LEZIONI Reformer Matwork home Pilates Reformer Il Pilates si evolve Il Reformer è un attrezzo dotato di un carrello mobile e molle a resistenza variabile. A differenza del tappetino, la macchina guida il movimento e aggiunge un carico regolabile. ✅ BENEFICI Tonificazione profonda : muscoli lunghi e definiti senza appesantire le articolazioni. Postura : corregge gli squilibri e rinforza il "core" (addominali e schiena). Flessibilità : permette allungamenti più intensi e assistiti. Basso impatto : ideale per chi deve proteggere ginocchia e colonna vertebrale. ❓ PER CHI È È adatto per tutti i livelli, dal principiante (aiutato dalla macchina) all'atleta (sfidato dalla resistenza). In riabilitazione è perfetto per recuperare dopo infortuni in modo controllato. Inoltre per chi soffre di mal di schiena è ottimo per decomprimere le vertebre. ℹ️ COME INIZIARE Tutte le lezioni sono guidate da Personal trainer e prenotabili da APP . Prenotarsi ai corsi è semplicissimo: scarica l'app per gestire autonomamente le tue prenotazioni e il tuo abbonamento, e per ricevere notifiche in tempo reale. In base alle tue esigenze sceglierai il percorso su misura per te: Di gruppo : lezioni di gruppo secondo calendario. In coppia : allenamenti in gruppi da 2 su appuntamento. Individuale : sessioni one-to-one su appuntamento. Orari lezioni Contattaci Comincia ora! Scarica l'APP ACQUISTA top Pilates Matwork L'originale a corpo libero È la pratica del Pilates eseguita esclusivamente su un tappetino (mat). Qui lo strumento principale è il tuo peso corporeo, a volte integrato da piccoli attrezzi come il cerchio, l'elastico o la palla. ✅ BENEFICI Controllo totale : senza l'aiuto della macchina, sei tu a dover gestire ogni centimetro del movimento. Sfida per il core : richiede una stabilità addominale maggiore rispetto al Reformer per mantenere l'equilibrio. Praticità : puoi farlo ovunque (casa, palestra, parco) senza attrezzature particolari. Consapevolezza : Insegna a respirare e a padroneggiare il proprio corpo nello spazio in modo naturale. ❓ PER CHI È Ideale per chi vuole migliorare postura, flessibilità e tono addominale senza l'utilizzo dei macchinari. Adatto a tutti : dai sedentari che cercano benessere alla schiena agli atleti che puntano alla massima stabilità del core. Se il Reformer ti assiste e ti guida, il Matwork ti sfida a controllare te stesso. ℹ️ COME INIZIARE Tutte le lezioni sono guidate da Personal trainer e prenotabili da APP . Prenotarsi ai corsi è semplicissimo: scarica l'app per gestire autonomamente le tue prenotazioni e il tuo abbonamento, e per ricevere notifiche in tempo reale. In base alle tue esigenze sceglierai il percorso su misura per te: Di gruppo : lezioni di gruppo secondo calendario. In coppia : allenamenti in gruppi da 2 su appuntamento. Individuale : sessioni one-to-one su appuntamento. Orari lezioni Contattaci Comincia ora! Scarica l'APP ACQUISTA top

Scopri Studio Up Town a Fidenza: allenamenti privati, tecnologia all'avanguardia e pilates reformer in un ambiente moderno e riservato in Piazza della Repubblica. STUDIO PILATES Nel cuore pulsante della città sta nascendo uno spazio progettato intorno a te: ambienti moderni e accoglienti dove la nostra storica passione trova una nuova casa. Corsi Servizi Dove siamo home Corsi in studio Esclusività, privacy e focus Un’esperienza di allenamento esclusiva basata sulla cura del dettaglio, lontana dal caos delle grandi palestre. Il nostro metodo Presso il nostro studio, ogni attività è guidata da un Personal trainer , per offrirti percorsi su misura a seconda delle tue esigenze. Puoi scegliere tra lezioni PRIVATE individuali o in coppia su appuntamento, oppure unirti alle nostre CLASSI programmate per allenarti in un ambiente dinamico e motivante. Performance, estetica e salute Lo studio offre un approccio multidisciplinare al movimento, integrando metodologie classiche e d'avanguardia: pilates Reformer e Matwork . Orari lezioni Abbonati ACQUISTA top Servizi in studio Non solo movimento Ci prendiamo cura della tua salute in ogni sua sfaccettatura. Per questo, ci avvaliamo di un team di professionisti pronti a offrirti trattamenti ristabilizzanti con massaggiatore , osteopata e fisioterapista , percorsi nutrizionali e supporto psicologico . Grazie all'utilizzo di strumenti all'avanguardia come la bioimpendeziometria , siamo in grado di monitorare con precisione i tuoi progressi. Scopri di più top Dove siamo Studio Pilates Up Town Situato in un contesto di recente costruzione in pieno centro città, a due passi dalla stazione e con comodo parcheggio sul retro. 📍 Piazza della Repubblica, 16 - 43036 - Fidenza (PR) 🕘 ORARI RECEPTION: Lunedì-Venerdì 9:30-12:00 e 17:00-19:00 (consigliato appuntamento) Telefono e WhatsApp: 0524527573 📧 uptownfidenza@gmail.com Chiama Mappa Scrivi Gallery top

Scopri Up Town a Fidenza: sala pesi Technogym, 40+ corsi settimanali, personal trainer esperti e 150+ posti auto gratuiti. Aperta 7 giorni su 7. Inizia ora! PALESTRA Sale attrezzate e climatizzate, oltre 40 corsi settimanali e comodo parcheggio gratuito. Sala pesi Corsi Servizi personal Dove siamo home Sala pesi Scegli l'eccellenza per il tuo allenamento Allenati con il meglio della tecnologia Technogym in un ambiente moderno e funzionale. Offriamo aree isotoniche , cardio e pesi liberi in spazi climatizzati per il massimo comfort. Dimentica lo stress del traffico grazie al nostro parcheggio gratuito con oltre 150 posti auto. Non sei solo nel tuo percorso I nostri trainer sono pronti a seguirti per il raggiungimento del tuo obiettivo. Chiedi una scheda di allenamento! Orari palestra Abbonati Chiedi scheda ACQUISTA top Corsi in palestra Energia e varietà con più di 40 corsi Rendi dinamica la tua routine con un ricchissimo palinsesto di oltre 40 corsi settimanali in 2 sale attrezzate. Abbiamo l'attività perfetta per ogni tuo obiettivo: bruciagrassi , tonifica , benessere e sport . Orari lezioni Abbonati Lista corsi ACQUISTA top Servizi in palestra Supporto professionale Massimizza i tuoi risultati con i nostri Personal trainer qualificati. Ricevi una programmazione su misura, correggi la tua tecnica e trova la motivazione necessaria per superare i tuoi limiti con un supporto individuale costante. Assistenza a 360° Supporto con biologo nutrizionista e massaggiatore professionale per trattamenti sportivi e decontratturanti. Personal trainer Lista servizi top Dove siamo Palestra Up Town La struttura si trova al primo piano di un moderno complesso commerciale. È servita da ascensore e facilmente accessibile grazie al comodo e adiacente parcheggio gratuito con oltre 150 posti auto disponibili! 📍 Via Galileo Ferraris, 14 - 43036 - Fidenza (PR) 🕘 ORARI DI APERTURA Lunedì-Venerdì 6:30-22:00 Sabato 9:00-17:00 Domenica 9:30-12:30 Telefono e WhatsApp: 0524527573 📧 uptownfidenza@gmail.com Chiama Mappa Scrivi Gallery top DICONO DI NOI... ❤️ Teresa: "È stata la mia prima esperienza in palestra, e devo dire di essere stata accolta seguita con molta gentilezza e professionalità. Sono molto soddisfatta. Corsi eccellenti e attrezzi moderni." 🥰 Valentina: "Palestra molto accogliente e con figure professionali gentili e preparate. Mi piace molto perché il palinsesto dei corsi è vario e gli orario spalmati nell’arco della giornata mi permetto di poter scegliere liberamente quali corsi frequentare." 👍 Bruno: "Sto frequentando la palestra da più di un mese. Ho quasi 82 anni di età e pertanto faccio esercizi abbastanza leggeri tanto da tenermi in forma. Cosa dire, la mia visione a 360 gradi è molto positiva. C'è tutto quanto occorre per qualsiasi allenamento, pulizia accurata, personale molto preparato che ti segue costantemente e in caso di bisogno ti consiglia e ti corregge se l'esercizio che stai facendo non è corretto. Nient'altro, io continuo con qualche seduta settimanale sino a metà marzo poi vediamo. Grazie!" 😍 Cristian: "Qui si che vedi risultati questa palestra ha dei personal trainer che ti aiutano sempre molti corsi ma soprattutto molta attenzione…ottima palestra." 😘 Dragana: "La mia esperienza è più che positiva. Da persona pigra che ero, posso dire che vado in palestra più che volentieri. Ma grazie a Lillo è a tutti i ragazzi dello staff. È sempre un piacere." ⭐⭐⭐⭐⭐ Ti piace la palestra? Lascia la tua recensione qui ! top

Scopri i prezzi e le offerte della palestra Up Town a Fidenza. Abbonamenti Sala Pesi, Corsi e Personal Trainer. Risparmia con le promo Under 18 e Business! ABBONAMENTI IN PALESTRA Sala pesi Corsi Personal training next SALA PESI SALA PESI A partire da 41,25 €Prezzo scontato SALA & PERSONAL A partire da 79,16 €Prezzo scontato RIDOTTO MATTINO A partire da 30,83 €Prezzo scontato CORSI & SALA PESI A partire da 53,33 €Prezzo scontato BLOCCAPREZZO Dimentica gli aumenti, l'abbonamento si rinnova a costo fisso! Scopri di più Regolamento top CORSI CORSI A partire da 49,16 €Prezzo scontato CORSI & SALA PESI A partire da 53,33 €Prezzo scontato PILATES A partire da 8,50 €Prezzo scontato ZUMBA A partire da 7,00 €Prezzo scontato Paga su APP Da oggi puoi pagare l'abbonamento senza passare dalla reception! Vai all'APP Orari lezioni Regolamento top PERSONAL TRAINING LEZIONI PERSONAL A partire da 13,00 €Prezzo scontato SALA & PERSONAL A partire da 79,16 €Prezzo scontato PERSONAL PILATES Allenamenti personalizzati con l'aiuto del metodo Pilates. Scopri di più Personal trainer Regolamento top Risparmiare si può! Non rinunciare alla palestra! È il tuo momento essenziale per staccare, ridurre lo stress e aumentare la tua autostima. Investi nel tuo benessere e scopri come puoi risparmiare: 🕘 FASCE ORARIE Puoi risparmiare fino al 25% ! Se preferisci allenarti al mattino o in pausa pranzo, scegli l'abbonamento RIDOTTO MATTINO! 🔞 UNDER 18 Sconto del 18% su tutti gli abbonamenti rivolto solo ai minorenni! 📉 BUSINESS Sconto del 15% se lavori in una delle aziende partner: Fidenza Village, Cral AUSL Fidenza, Cral Bormioli, Croce Rossa, Forze dell'ordine, Europool, Socogas, BorgoVolley, Conad, Switch Up, First Point, Consulenti Associati Fidenza, Omnia srl, Centro Gomme Ziliani top

Entra nel mondo Up Town a Fidenza. Sala pesi, corsi fitness, yoga e pilates. Acquista il tuo abbonamento online, accumula punti e ricevi sconti esclusivi! SHOP Sicuro, comodo, vantaggioso. Fai i tuoi acquisti con un semplice click! Raccolta punti Abbonamenti Gift card CATALOGO home Raccolta punti Guadagna punti e trasformali in bonus! Per ogni euro che spenderai in acquisti on-line, guadagnerai dei Punti palestra. Accumula i Punti e riscattali per ottenere Buoni sconto per i tuoi prossimi acquisti! Scopri di più top CATALOGO ABBONAMENTI In Palestra Via Ferraris, 14 In Studio Piazza Repubblica, 16 top Gift card Un pensiero speciale per una persona speciale? Regala una Gift card a chi vuoi tu! Scopri di più top

Scopri i migliori corsi fitness per dimagrire e tonificare: Tabata, Walking Cross, Zumba e Total Body Express. Allenati con professionisti a Fidenza. Prenota ora la tua lezione! CORSI IN PALESTRA Bruciagrassi Tonifica Benessere Sport top BRUCIAGRASSI Cardio functional Difficoltà : ★★☆ Allenamento dinamico che allena il cuore e la resistenza, alternando movimenti funzionali a un ritmo vivace ma accessibile. È l’ideale per migliorare il fiato e la vitalità quotidiana in modo divertente. Orari lezioni top Tabata sculpt Difficoltà : ★★★ Allenamento ad alta intensità che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari del corpo in un'unica sessione. È un modo efficace per scolpire, rafforzare e migliorare la resistenza muscolare in modo completo. Orari lezioni top Total express Difficoltà : ★★☆ 30' di esercizi aerobici e di tonificazione muscolare total body. Permette di bruciare calorie, migliorare la coordinazione e tonificare gambe e glutei. Orari lezioni top Walking cross Difficoltà : ★★★ È un allenamento intenso a circuito che prevede l'esecuzione consecutiva di diversi esercizi. Utilizzando un tapis roulant, ogni esercizio viene eseguito per un tempo determinato, seguito da un breve recupero. Questo metodo permette di allenare tutto il corpo e di bruciare molte calorie in poco tempo. Orari lezioni top Walking express Difficoltà : ★★☆ 30’ di allenamento ad alta intensità interval training (HIIT) che alterna 20 secondi di esercizio al massimo delle tue capacità a 10 secondi di riposo, utilizzando un tapis roulant. Orari lezioni top Zumba Difficoltà : ★★☆ È un programma di fitness che combina il ballo a ritmi latini e internazionali. Attraverso coreografie divertenti e coinvolgenti, si bruciano calorie, si tonifica il corpo e si migliora la coordinazione, il tutto mentre ci si diverte e si socializza. Orari lezioni top

Ritrova l'equilibrio tra mente e corpo. Un'offerta completa di Pilates e Yoga a Fidenza per migliorare postura, flessibilità e benessere interiore. CORSI IN PALESTRA Bruciagrassi Tonifica Benessere Sport top BENESSERE Hatha yoga Difficoltà : ★☆☆ È uno stile di Yoga tradizionale che sincronizza i movimenti del corpo con il respiro. Attraverso sequenze fluide di posizioni, si migliora la forza, la flessibilità e la consapevolezza corporea, promuovendo un profondo benessere fisico e mentale. Orari lezioni top Pilates matwork Difficoltà : ★★☆ È un metodo di allenamento che coniuga corpo e mente, focalizzandosi su movimenti lenti e controllati. Attraverso esercizi specifici su un semplice tappetino (o con piccoli attrezzi), si rafforza la muscolatura profonda, si migliora la postura e la flessibilità, e si acquisisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Orari lezioni top

Vuoi scolpire il tuo corpo? Scopri i corsi di tonificazione di Up Town Fidenza: B.A.G., Power Pump, TRX e allenamento funzionale. Prenota la tua lezione! CORSI IN PALESTRA Bruciagrassi Tonifica Benessere Sport top TONIFICA Addome Express Difficoltà : ★☆☆ Allenamento ad alta intensità di soli 30 minuti, ideato per scolpire e rafforzare il tuo core in poco tempo. Esercizi mirati e dinamici ti aiuteranno a bruciare calorie, migliorare la postura e definire l'addome in modo rapido ed efficace. Orari lezioni top B.A.G. Difficoltà : ★★☆ Braccia, addome, glutei. Un workout intenso per tonificare parte alta, addominali e gambe. Perfetto per chi vuole scolpire la silhouette e aumentare la forza. Orari lezioni top Functional Difficoltà : ★★★ Allenamento a circuito che prevede l'esecuzione consecutiva di diversi esercizi, organizzati in stazioni. Ogni stazione è dedicata a un esercizio specifico, e si passa da una all'altra con poco o nessun riposo. Simula azioni quotidiane o sportive, migliorando forza, equilibrio e coordinazione. Orari lezioni top Functional cross Difficoltà : ★★★ È un allenamento intenso che combina esercizi di forza, resistenza e agilità. Pensato per migliorare la forma fisica generale, ogni sessione è diversa e stimolante, unendo movimenti funzionali ad alta intensità. Orari lezioni top Glutei express Difficoltà : ★☆☆ 30' focalizzati specificatamente sui muscoli dei glutei. Questo allenamento ti aiuterà a scolpire e tonificare la parte inferiore del corpo, ottenendo glutei più tonici, sodi e definiti. Orari lezioni top Glutei-Addome Difficoltà : ★☆☆ Un allenamento dinamico e mirato che unisce esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi per scolpire glutei e addome. L'ideale per definire la silhouette, rafforzare il core e migliorare la postura a ritmo di musica coinvolgente. Orari lezioni top Power pump Difficoltà : ★★☆ È un allenamento di forza con i pesi, di gruppo e a tempo di musica. Utilizzando un bilanciere e dischi, si eseguono esercizi classici della sala pesi, ma in modo dinamico e coinvolgente, per tonificare tutti i principali gruppi muscolari e bruciare calorie. Orari lezioni top Pump express Difficoltà : ★☆☆ 30' di allenamento di gruppo ad alta intensità che utilizza un bilanciere e pesi per tonificare tutti i maggiori gruppi muscolari, il tutto a ritmo di musica. Orari lezioni top TRX Difficoltà : ★★☆ È un attrezzo fitness che sfrutta il peso del tuo corpo per tonificare e rafforzare tutti i muscoli. È perfetto per allenamenti a corpo libero, e ti permette di lavorare su forza, equilibrio e flessibilità. Orari lezioni top TRX fusion Difficoltà : ★★☆ Allenamento ad alta intensità utilizzando un TRX e altri piccoli attrezzi. Questo tipo di allenamento è molto versatile e permette di lavorare su forza, resistenza, equilibrio e flessibilità, coinvolgendo tutti i principali gruppi muscolari. Orari lezioni top

Supera i tuoi limiti con l'acrobatica, la Kick Boxing o il Calisthenics. Allenamenti intensi per sviluppare forza esplosiva e disciplina. CORSI IN PALESTRA Bruciagrassi Tonifica Benessere Sport top SPORT Amaca Difficoltà : ★★★ Disciplina acrobatica che unisce gli esercizi del pilates tradizionale a quelli aerei, utilizzando amache in tessuto sospese al soffitto. Grazie al sostegno dell'amaca, si possono eseguire in modo più efficace e sicuro esercizi di rafforzamento, allungamento e flessibilità, beneficiando della gravità per decomprimere la colonna vertebrale e migliorare la circolazione. Orari lezioni top Autodifesa Difficoltà : ★★☆ La difesa personale deriva dalle discipline marziali, che per prime si sono occupate nella storia del problema di come difendersi. Non è solo imparare un’arte, ma è anche attività fisica, benefica per il corpo. In linea di principio, chiunque può approcciarsi allo studio della difesa personale, secondo le sue capacità e le sue attitudini. Orari lezioni top Calisthenics Difficoltà : ★★☆ È una forma di allenamento che utilizza il peso corporeo per sviluppare forza, resistenza e flessibilità. Attraverso esercizi a corpo libero come piegamenti e trazioni, si migliorano la forma fisica e la coordinazione. Orari lezioni top Ju jitsu kobuto Difficoltà : ★☆☆ È un'antica arte marziale giapponese che utilizza diverse armi tradizionali, spesso di origine contadina. Questa disciplina affina non solo le tecniche di combattimento, ma anche la disciplina mentale, la coordinazione e il rispetto per le tradizioni marziali. Unisce l'efficacia del combattimento con la profondità culturale e spirituale delle tradizioni orientali. Orari lezioni top Kick boxing Difficoltà : ★★★ È uno sport da combattimento che combina pugni e calci. È un allenamento intenso che sviluppa forza, resistenza, coordinazione e disciplina mentale. Oltre all'aspetto agonistico, il kickboxing offre numerosi benefici per la salute fisica e mentale, come il miglioramento della forma fisica e la gestione dello stress. Orari lezioni top

Scopri Up Town a Fidenza: due sale fitness, corsi di Zumba, Pilates, Gag e Kick Boxing. Scarica l'app, prenota la tua lezione e trova il tuo ritmo! CORSI IN PALESTRA Bruciagrassi Tonifica Benessere Sport top Palinsesto Corsi previsti dal 14 settembre 2026 Tutte le attività sono su prenotazione. Prenotarsi ai corsi è semplicissimo: scarica l'app per gestire autonomamente le tue prenotazioni e il tuo abbonamento, e per ricevere notifiche in tempo reale. Lista corsi Regolamento Comincia ora! Scarica l'APP ACQUISTA top

Scopri i prezzi e le offerte della palestra Up Town a Fidenza. Abbonamenti Sala Pesi, Corsi e Personal Trainer. Risparmia con le promo Under 18 e Business! home ABBONAMENTI IN STUDIO Prevendita REFORMER A partire da 20,00 €Prezzo scontato MATWORK A partire da 8,50 €Prezzo scontato Paga su APP Da oggi puoi pagare l'abbonamento senza passare dalla reception! Vai all'APP Orari lezioni Regolamento top