Gli integratori alimentari sono prodotti pensati per completare la normale alimentazione, fornendo nutrienti che potrebbero mancare nella dieta, come vitamine, minerali, proteine o acidi grassi. Vengono utilizzati per vari scopi, tra cui correggere carenze nutrizionali, supportare la salute generale (ad esempio, il calcio per le ossa) o migliorare le prestazioni fisiche negli sportivi.
È sempre consigliabile consultare un medico o un nutrizionista prima di assumerli per un uso corretto e sicuro.