Pacchetti
Inizia il tuo percorso verso il successo!
PT INDIVIDUALE
Che cos'è?
È l'allenamento 1 a 1 con un personal trainer.
Il personal trainer ti farà da guida trasformando il tuo corpo e migliorando il tuo stile di vita.
Per chi è?
Frequenti una palestra ma sei stufo di perdere tempo e denaro?
Non ti senti seguito?
Ti annoi facendo sempre gli stessi esercizi?
Necessiti di un professionista per raggiungere i tuoi obiettivi?
PERSONAL TRAINER FIDENZA è la soluzione che cercavi.
Serve a chi si avvicina per la prima volta al mondo dell’attività fisica, ma anche a chi è stanco di allenarsi da solo in palestra senza raggiungere i risultati attesi.
Come funziona?
Si parte sempre da una valutazione iniziale in cui il professionista valuta il tuo obiettivo/desiderio e il tuo punto di partenza oltre che lo stato di forma attuale.
Da qui il personal trainer programma gli esercizi e le modalità di allenamento migliori e scientificamente efficaci per il pieno raggiungimento del TUO obiettivo.
Periodicamente vengono rivalutati i risultati ottenuti fino al loro raggiungimento.
Qualsiasi percorso verrà iniziato dopo un fit-check completo di test sulla forma fisica, sulla flessibilità, sulla postura e sulla composizione corporea. Solo così scopriremo qual è il miglior percorso d’allenamento per te!
Personalizzeremo con cura ogni allenamento, per farti raggiungere nel più breve tempo possibile il tuo obiettivo.
Quali benefici?
• prevenzione degli infortuni
• risparmio di tempo
• divertimento
• efficacia degli allenamenti
• risultati assicurati
Essere seguiti da un esperto dell’attività fisica e aver la possibilità di scegliere tempi e orari dei tuoi allenamenti ed infine essere motivati al raggiungimento del tuo obiettivo sono le motivazioni che faranno la differenza!
I problemi che può risolverti un personal trainer sono legati principalmente all’ambito della forma fisica, (perdita di peso, aumento massa muscolare, tonificazione) della salute, (migliorare i livelli glicemici, migliorare la frequenza cardiaca a riposo etc.) e dell’ambito psicologico (abbassare i livelli di stress tramite l’attività fisica).
Dettagli:
✔️ Si dedica esclusivamente a te
✔️ Lezioni su appuntamento
✔️ Allenamenti su misura
✔️ Monitoraggio dei risultati
✔️ Ti alleni in sicurezza
✔️ Migliora la tua autostima
✔️ Impari ad allenarti
✔️ Efficace e coinvolgente
